La fuerza del otoño

¡Cómo me gustan las caminatas en esta época! El otoño es suave y melancólico. Es la esencia crepuscular que representa un agradable atardecer, sin la noche y el esplendor del día. Hoy nuevamente salí a caminar en la mañana con la esperanza de convertir este ejercicio...

Las Manos

Me gustan las manos y me gustan aún más cuando trabajan en grupo de mujeres. Se palpa esa energía femenina. Una energía electrizante que se puede llegar a sentir cómo se están tejiendo esos hilos invisibles. El gran telar cósmico que teje el entremado es...

Gratitud

Es tiempo de mirar atrás y reflexionar. Si hacemos una retrospección, hay una palabra que se repite con mucha frecuencia: GRACIAS. Y es que a veces las cosas no salen como uno quiere; otras veces sí… Pero si tenemos una actitud de contemplación, podemos darnos...

Chi kung para abrir el corazón

El Chi Kung para abrir el corazón es una herramienta maravillosa para enfrentar la vida En la búsqueda de un bienestar integral, la práctica del Chi Kung se ha convertido en una herramienta fundamental para muchas personas. Esta práctica milenaria de origen chino,...

Ejercicios para el dolor lumbar. Rigidez en la espalda. Miedo e inseguridad

Los problemas de dolor lumbar, rigidez en la espalda, miedo e inseguridad son comunes en muchas personas, especialmente en aquellos que pasan largas horas sentados o con una vida sedentaria. Afortunadamente, existen ejercicios efectivos que pueden ayudar a aliviar...

Ejercicios de Chi kung para bajar ansiedad, dolor de cuello y hombros

¿Te has sentido abrumado por la ansiedad y te gustaría encontrar una forma natural de controlarla? El Chi Kung puede ser una herramienta efectiva para aliviar los síntomas de ansiedad y mejorar tu bienestar emocional y físico en general. En este artículo, exploraremos...

Ejercicio de sanación con Susana Pérez

Este Podcast, es un regalo para Ustedes, para que pongan en práctica este Ejercicio de Sanación, que nos deja nuestra querida Susana Pérez. Desde México, esta Psicóloga y Tanatóloga, ha sido parte activa de nuestro Movimiento Positivo de la Muerte....

Meditación 5 minutos

Carmen Paz Molina nos dirige en esta meditación de 5 minutos. La respiración consciente es una técnica simple y efectiva para aliviar el estrés y conectarte con el momento presente. Al practicarla, puedes reconocer tu estado emocional sin tratar de controlarlo o...

Meditación scanner corporal con Carmen Paz Molina

La meditación "scanner corporal" o "scanner del cuerpo" es una técnica simple pero poderosa que puede brindarte múltiples beneficios para tu bienestar físico y emocional. Al dedicar unos minutos cada día a esta práctica, puedes experimentar una mayor sensación de...

«El arte de no amargarse la vida» por Rafael Santandreu

Reseña del libro: Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como...

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El perdón con Ruth Vilches

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Hay gente que tiene poca dificultad a la hora de perdonar a la gente que le hiere, falla o hace daño. Sin embargo, de esas mismas personas hay muchas que son implacables contra ellas mismas. Pueden perdonar hasta a su peor enemigo, pero a la hora de perdonarse a ellos...

¿Cómo es una mujer hermosa?

¿Qué es belleza? Esa definición ha cambiado mucho a lo largo de los siglos. Tenemos un cuerpo maravilloso que a lo largo de la historia ha sido expresado de manera diversa. Reflexionemos en los ideales impuestos sobre nosotras y cómo han ido evolucionando. "La belleza...

El primer paso con Ruth Vilches

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“Un viaje de mil millas comienza con el primer paso”Lao Tzu A veces nos sorprendemos completamente inconformes con nosotros mismos, en algún aspecto de la vida.  Sabemos que hay algo en lo que debemos mejorar, o que existe alguna situación que queremos cambiar...

Inauguración de Fundación EntreTodas

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12 de agosto 2021, oficialmente estaremos listas para comenzar! Somos una fundación sin fines de lucro, ubicada en Chile, cuyo objetivo es entregar a mujeres de todo el país y grupo socioeconómico, víctimas de violencia físico, emocional y/o sexual, herramientas para...

Cariño Malo con Rosario Moreno

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Violencia en la clase alta. ¿Por qué no se habla de esto? ¿Por miedo? ¿Vergüenza o lealtad al clan? ¡Imperdible esta conversación que no dejara a nadie indiferente! Hoy nos acompaña Rosario Moreno Concha periodista autora de Cariño Malo. «Tras caras y cuerpos...

Constelaciones Familiares con Vilma Bustos

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El ADN no explica todo lo que heredamos.. Las constelaciones familiares es una herramienta que busca resolver un problema o saber de dónde viene eso que incomoda y que se repite constantemente, ya sea estados emocionales y físicos. ¿Qué es y cómo funciona una...

Regulación emocional

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Somos el segundo país en el mundo donde más ha aumentado el suicidio adolescente según la OCDE y, si eso no bastara, tenemos la peor salud mental del mundo en menores de seis años según cifras de la OMS. Tema muy importante de abordar por todos es el que estaremos...

Cuando la infancia es vulnerada con Bruna Faro

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Todos los niños y niñas tienen los mismos derechos, independientemente de su sexo, nacionalidad, raza, religión, educación, nivel económico u orientación sexual. Así se reconoce en la Declaración Universal de los Derechos del Niño aprobada el 20 de Noviembre de 1959...

Fundación EntreTodas

Fundación EntreTodas

Hoy nos acompaña la psicóloga Paz Bascuñán, quien es Directora de la Fundación EntreTodas, que nace de la necesidad urgente entregar un espacio o instancia para muchas mujeres que hoy, en virtud de los tiempos que corren, se están atreviendo a sacar la voz, a pedir...

Transforma la vida de las mujeres

ENTRETODAS, nos juntamos y construimos una comunidad de apoyo. Sé partícipe del cambio y ayúdanos a transformar el mundo en un lugar libre de abusos.

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