Traumas, ¿Por qué se guardan? Con Vilma Bustos
Según Vilma Bustos, todos tenemos traumas. Desde esta perspectiva, es el sistema nervioso el que recibe el impacto de los eventos traumáticos, alojándolos para la posteridad. Los traumas pueden ser desde pequeños ruidos que escucha un bebé y que lo sobresalta, a...
Trabajando nuestra autoestima con Ruth Vilches
Siempre me he preguntado, ¿si yo no me quiero como puedo querer? Es muy importante que aprendamos a querernos primero y luego, podremos amar a los demás en forma incondicional. Muy a menudo nos perdemos en querer a los otros. Amamos y damos tanto que nos...
El perdón con Ruth Vilches
Hay gente que tiene poca dificultad a la hora de perdonar a la gente que le hiere, falla o hace daño. Sin embargo, de esas mismas personas hay muchas que son implacables contra ellas mismas. Pueden perdonar hasta a su peor enemigo, pero a la hora de perdonarse a ellos...