¡Cómo me gustan las caminatas en esta época! El otoño es suave y melancólico. Es la esencia crepuscular que representa un agradable atardecer, sin la noche y el esplendor del día. Hoy nuevamente salí a caminar en la mañana con la esperanza de convertir este ejercicio...
Me gustan las manos y me gustan aún más cuando trabajan en grupo de mujeres. Se palpa esa energía femenina. Una energía electrizante que se puede llegar a sentir cómo se están tejiendo esos hilos invisibles. El gran telar cósmico que teje el entremado es...
Es tiempo de mirar atrás y reflexionar. Si hacemos una retrospección, hay una palabra que se repite con mucha frecuencia: GRACIAS. Y es que a veces las cosas no salen como uno quiere; otras veces sí… Pero si tenemos una actitud de contemplación, podemos darnos...
El Chi Kung para abrir el corazón es una herramienta maravillosa para enfrentar la vida En la búsqueda de un bienestar integral, la práctica del Chi Kung se ha convertido en una herramienta fundamental para muchas personas. Esta práctica milenaria de origen chino,...
Los problemas de dolor lumbar, rigidez en la espalda, miedo e inseguridad son comunes en muchas personas, especialmente en aquellos que pasan largas horas sentados o con una vida sedentaria. Afortunadamente, existen ejercicios efectivos que pueden ayudar a aliviar...