Taller «Reducción de estrés y autocuidado»
Este taller está enfocado a cualquier persona que sienta que está en piloto automático.
Está científicamente demostrado que convivir con elevados niveles de estrés resulta muy perjudicial para nuestra salud física, mental y emocional.
Ahora más que nunca, necesitamos adquirir herramientas que nos ayuden a reducir el estrés y la ansiedad. Que favorezcan nuestro equilibrio y bienestar. En este taller guiado por Carmen Paz Molina, aprenderemos técnicas basadas en mindfulness que nos ayuden a hacer frente al estrés, mejorar nuestro descanso e incrementar nuestro bienestar.
Valor taller: $20.000
Que la falta de recursos no sea un motivo para no participar. Escríbenos.
Inscripciones y más información al WhatsApp 56 9 3228 5833
Cupos limitados
