¡Descubre la vitalidad física y emocional a través de nuestras clases de Chikung!

El Chikung, una práctica ancestral de origen chino, se basa en el movimiento consciente para la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu. En nuestras clases, te ofrecemos la oportunidad de explorar este antiguo arte y reconectar con tu sabiduría interna para sanar tanto física como emocionalmente.

Nuestro cuerpo no solo guarda las experiencias difíciles que hemos vivido, sino que también alberga una profunda capacidad de sanación. A través de las prácticas corporales del Chikung, te invitamos a descubrir y activar este poder sanador, recuperando así la conexión con la vitalidad que quizás hayas perdido en el camino.

Durante los próximos meses, exploraremos los cinco elementos (fuego, tierra, agua, metal y madera) y las emociones asociadas (alegría, preocupación, tristeza, miedo y rabia). Este viaje te permitirá conectar de manera más profunda con tu interior y comprender cómo estas fuerzas se entrelazan en tu ser.

Además, integraremos técnicas psicológicas de regulación emocional basadas en el cuerpo. Aprenderás a habitar tu cuerpo de forma plena, lo que te permitirá sentir y expresar tus pensamientos y emociones de manera segura, flexible y equilibrada.

Te esperamos cada miércoles de 20:00 a 21:00hrs para esta experiencia transformadora. ¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia una mayor vitalidad física y emocional!